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Die Online Hatha Yoga Einheiten werden sogar von den Krankenkassen anerkannt, worauf wartest Du?
Immer mehr Menschen scheitern daran, ihre Träume zu leben. Sie leiden unter Stress, sind oft krank und können ihre Emotionen und Gedanken nicht beherrschen.
Prevenzio bietet Dir sehr exaktes und ursprüngliches Yoga an, welches das Potential hat Körper und Geist in Möglichkeiten statt in Hindernisse zu formen. Auf diese Weise erlebst Du Freiheit und erhälst die nötige Balance für Dein Leben.
YOGA
Hatha Yogakurse mit Anerkennung bei den Krankenkassen und Workshops
MASSAGE
- Thai Yoga, loslassen und entspannen auf einer tiefen Ebene, Yoga des Loslassens
- Selbstmassage, Rollmassage
Persönlich mit mir findest Du heraus welche Yogaübungen und Ernährung für Dich gerade relevant sind
Sanfter und sehr ausführlicher Einstieg in die Welt des Yoga mit meiner Unterstützung auf allen Ebenen, bei Fenia sind die Kurse von vielen Krankenkassen unterstützt. Nach einem Anfänger Block hast Du erfahren wie positiv Yoga auf den Körper & Geist wirkt und Dich auf Deinem Weg weiterbringen kann.
Auch als fitter Anfänger oder Wiedereinsteiger bist Du in der Mittelstufe herzlich willkommen. Melde Dich einfach bei mir. Fähigkeiten weiter ausbauen und eine Yoga Routine schaffen stehen hier im Vordergrund. Es geht darum die eigene Praxis zu vertiefen und zu stärken.
Wir machen gemeinsam einen Wildkräuter-Salat und Tee aus dem Garten. Du kannst Dir eine Tüte mitnehmen und selbst sammeln.
Kräuter erfahren durch Riechen, Probieren und Anfassen. Einblick in die Erkennungsmerkmale. Hinweise auf die Wirkung und Anwendung. Orte in der Natur, wo Wildkräuter zu finden sind. Worauf sollte man beim Sammeln achten?
Falls vorhanden kannst Du dir Pflanzen mitnehmen. Wenn das Wetter in Ordnung ist gehen wir noch eine Runde in die öffentliche Natur.